viernes, 28 de mayo de 2010

VII Trofeo "Campo Arañuelo",




Este sabado en celebra en el VII Trofeo "Campo Arañuelo", en la capital de la comarca del mismo nombre, Navalmoral de la Mata, organizado por el CN Moralo, en el que se darán cita alrededor de 380 (360 fueron el año pasado) nadadores de diversas categorías, sobe todo de las edades pequeñas, pertenecientes a 13 equipos, 10 de ellos extremeños (CN Plasencia, CN Cáceres, CN Badajoz, C Los Patos de Montijo, ED Merida, CN Almendralejo, CN Maimona, CN Don Benito Acuarum y CN Lares de Villanueva de la Serena), junto a 3 equipos de la vecina provincia de Toledo, CN Torrijo, CN Aquis y CN Talavera, los dos últimos de Talavera de la Reina.



El libro de serie lo podéis encontrar en la página de la Fedración Extremeña de Natación




Campeones de este Trofeo:
2004,
2005,
2006, CN Cáceres Los Delfines.
2007, CN Almendralejo.
2008, CN Aquis de Talavera.
2009,

miércoles, 26 de mayo de 2010

1500 libres en Cáceres

Hoy queremos destacar una gran prueba, que se disputo en la Piscina Climatizada de la Ciudad Deportiva de Cáceres, quizás la más destacada del Trofeo “Cáceres Patrimonio de la Humanidad” para los extremeños, fueron los 1500 libres.
Los podemos contar con las maños los nadadores que han nadado esta prueba en campeonatos de España, Pero en los últimos años esta prueba ha recobrado el brillo de los años 90, en los que esta prueba gozó de un gran nivel en nuestra región.
Grandes exponentes de esta nueva época dorada del fondo extremeño son nuestros protagonistas de hoy.


Héctor Castro, del CN Plasencia y entrenando en el CTD de la Federación Extremeña y José María Pulido, de las ED de Mérida, hicieron vibrar la piscina el pasado sábado (me cuentan que las campañas ni se escuchaban de la emoción de la grada). Quizás quien ganara es lo de menos, ya que pudo ser cualquiera (Héctor 16.44.75, por 16.45.05) ya que ambos nadadores consiguieron la mínima para estar este verano en el Campeonato de España Junior en las Piscinas Picornell de Barcelona, ambos también batieron las mejor marca de edad de Rafa Castellano, del año 95 (hace ya 15 años) y ambos, junto a muchos otros, están consiguiendo que el nivel del fondo extremeño suba espectacularmente.
ENHORABUENA A LOS DOS.
Nota: Héctor también hizo la mínima para los nacionales en los 200 libres (1.58.10), así como José Mª en los 400 estilos (4.48.98), gran estado de forma para los dos.

martes, 25 de mayo de 2010

El C.N. Moscardó revalida título en el Trofeo de Natación Cáceres Patrimonio de la Humanidad.

Más de 300 nadadores se han dado cita este fin de semana en la piscina climatizada del C.N.T.” Ciudad Deportiva” de Cáceres en la disputa de la XIII edición del Trofeo de natación Cáceres Patrimonio de la Humanidad. El anfitrión, el C.N. Cáceres los Delfines, se clasificó en una meritoria segunda posición, muy cerca del C.N. Badajoz que cerró el podium de vencedores.
A nivel individual hay que destacar a Paloma Marrero Muñoz de las Escuelas Deportivas de Mérida y a David Herráiz Gil del C.N Moscardó, como mejores nadadores del Trofeo. Igualmente y según puntuación tabla FINA, Patricia Pascual y Sergio Mogena (ambos del C.N. Cáceres) han sido los mejores nadadores locales.
Éxito deportivo en un fin de semana con 6 recors del Trofeo batidos, y con otras tantas marcas mínimas para los Campeonatos Nacionales (Héctor Castro Valle del C.N. Plasencia y José Mª Pulido Fernández de las Escuelas Deportivas de Mérida en unos mágníficos 1500; doblete de Hector con la mínima en el 400 L.; Nerea Cáceres Píriz del C.N Badajoz en la prueba de 100 Braza; y Laura Benavides González y Antonio Bonilla Rosado del C.N Cáceres los Delfines en 200 Estilos y 400 Libres respectivamente).
Recods del Trofeo
David Ribagorda Carrasco (Moscardó) 200 EST. 2.09.17
Ignacio Martínez de la Torre (Moscardó) 200 E. 2.03.72
50 E. 26.17
Gloria Martínez Pérez (Almendralejo) 200 EST. 2.25.08
100 M. 1.04.85
Paloma Marrero Muñoz (Mérida) 100 B. 1.12.65

sábado, 22 de mayo de 2010

Jornada de Evaluación, Control y Seguimiento,con el Equipo Nacional Infantil,en Toledo, con la participación de Paloma Marrero y su entrenadora Belén

Este sábado, 22 de mayo, está teniendo lugar, en la Facultad de Ciencias del Derporte de Toledo, una Jornada de Evaluación, Control y Seguimiento del Equipo Nacional Infantil con nada menos que 24 nadadores convocados para una sesión con Antonio Oca como responsable técnico RFEN acompañado de los entrenadores Francisco Javier Baena (CN Fuengirola), Álvaro Benavente (CN Coslada), Juan Carlos Brión (CN Riveira), Raúl Bueno (CD Covibar Rivas), E. Belén Fernández (ED Mérida), Raúl Mesa (CN Terrassa), Miguel Vázquez (CN Moscardó Usera), Javier Ventaja (CN Melilla), Nacor Cordero (CN Cerrado Calderón) y David Conchillo (CN Granollers).
Los nadadores participantes en esta jornada son:

BENITEZ JIMENEZ Eduardo 1995 CN ALCALA-TECYSU
CANO HUEROS Daniel 1994 CD COVIBAR RIVAS
FERNANDEZ GONZALEZ Diego 1994 RCN VIGO
GOICOECHEA CASANUEVA Víctor 1994 CN PALMA MALLORCA
MALPARTIDA MENDEZ Pedro 1995 CN LEGANES
MARTIN LOZOYA Jorge 1994 CD COVIBAR RIVAS
PERALTA GALLEGO Carlos 1994 CN CERRADO CALDERON
PUIG GARRICH Albert 1994 CN TERRASSA
ROZAS LOPEZ Miguel Ángel 1994 CN MELILLA
SANCHEZ PEREZ Alejandro 1995 CN MAIRENA ALJARAFE
SEGURA GUTIERREZ Juan Francisco 1994 CD COVIBAR RIVAS
VALDIVIA CAÑIZARES José Manuel 1994 CN MOSCARDO USERA
ANDREA LOPE Irene 1996 CN MOSCARDO USERA
CHAPARRO CANELA Palmira 1996 CN GRANOLLERS
LOPEZ CANO Andrea 1996 CN ATLETIC-BARCELONETA
MAKIN LOPEZ Lara Brenda 1996 CN FUENGIROLA
MARIN ARRAIZA Leyre 1996 CN SANTO REINO
MARRERO MUÑOZ Paloma 1996 ESC. DEP. MÉRIDA
RUIZ DOMINGUEZ Marta 1996 CN MOSCARDO USERA
SAEZ GONZALEZ Lourdes 1996 CN MOSCARDO USERA
SANCHEZ RODRIGUEZ María 1996 CN ALCORCON
SERRA NITTI Cristina 1996 CN PALMA MALLORCA
TOBARUELA DIAZ Stella Paloma 1997 CN COSLADA

viernes, 21 de mayo de 2010

RAFA CASTELLANO, premiado por la Universidad de Extremadura

Los campeones y subcampeones de las distintas modalidades deportivas han recibido los premios en el Pabellón V Centenario del campus de Cáceres
21/05/2010. Los mejores deportistas de la Universidad de Extremadura, participantes en el Trofeo Rector durante el curso 2009/2010, han recibido los premios que les distinguen como campeones o subcampeones de las distintas modalidades deportivas, individuales y por equipos.
El campeonato está organizado por el Servicio de Actividad Física y Deporte, SAFYDE, que cuenta con colaboración inestimable de la Consejería de los Jóvenes y del Deporte de la Junta de Extremadura.
El acto de entrega de los premios estuvo presidido por el vicerrector de Tecnologías de la Información y Comunicaciones, Juan Manuel Murillo y por el consejero de los Jóvenes, Carlos Javier Rodríguez. El vicerrector elogió el esfuerzo que realiza el SAFYDE y la Consejería de los Jóvenes para fomentar el deporte entre los universitarios extremeños. Por su parte, Rodríguez señaló que la “UEx, entre otras muchas aportaciones al desarrollo integral de la persona, impulsa la faceta deportiva”.
Además, se entregó una placa a los estudiantes de la UEx que han obtenido medalla en alguno de los campeonatos de España universitarios, en esta ocasión, para el equipo de fútbol, atletismo y karate. También se reconoció la labor de los seleccionadores que han colaborado con los equipos universitarios de la UEx.
Este curso, las menciones especiales han recaído en la atleta Raquel Gómez Martín, como mejor deportista universitaria 2009/2010 y en el nadador Rafael Castellano Jiménez, como mejor trayectoria deportiva.
Fuentes: Gabinete de Comunicación de la Universidad de Extremadura

jueves, 20 de mayo de 2010

XIII Trofeo Cáceres "Patrimonio de la Humanidad

Este sábado comienza el XIII Trofeo Cáceres "Patrimonio de la Humanidad” en la Piscina Climatizada de la Ciudad Deportiva de la Junta de Extremadura, trofeo que asentado a nivel nacional y que aunque quizás en años anteriores ha gozado con la presencia de nadadores campeones de España, sigue manteniendo el nivel competitivo mas alto de los que se disputan no solo en la región sino también en la zona oeste de España.
Calendario completo de pruebas (a excepción de los 100 estilos), dentro de tres jornadas (dos el sábado y una el domingo) una buena cantidad de premios (como viene siendo habitual en los trofeos extremeños; 100 euros por tabla FINA, 50€ por Récords del Trofeo, 300€ por Récords de España y 700€, 500€ y 250€ a los tres equipos clasificados en 1º, 2º y 3º) y equipos de diversas partes de España hacen de este Trofeo una competición muy interesante.
Este año participaran, además de los equipos extremeños (CN Cáceres, CN Badajoz, ED Mérida, CN Plasencia, Acuarum Don Benito, CN Almendralejo, CN Moralo y CN Maimona), un nutrido grupo de equipos madrileños (CN Moscardo de Madrid, CN Alcobendas, ADN Móstoles, Ondarreta Alcorcón y Colmenar) y el Acuático Salamanca.

Os dejamos el Palmares de este trofeo (incompleto, si alguno puede completarlo que nos lo haga llegar):


I (98)
1º CN Moscardo
2º CN Badajoz

II (99)

2º CN Badajoz

III (00)
1º CN Badajoz
2º CN Cáceres

IV (01)
1º CN Algeciras
2º CN Galaico
3º CN Badajoz
V (02)
1º CN Fuenlabrada
2º CN Cáceres
3º ADN Móstoles
VI (03)
1º CN Fuenlabrada
2º Delega. Salmantina de N
3º CN Cáceres
VII (04)
1º CN Cáceres
2º ADN Móstoles
3º CN Marlins
VIII (05)
1º CN Moscardo
2º CN Cáceres
3º ADN Móstoles
IX (06)
1º CN Moscardo
2º CN Cáceres
3º CN Badajoz
X (07)
1º CN Moscardo
2º CN Cáceres
3º CN Badajoz
XI (08)
1º CN Moscardo
2º CN Cáceres
3º CN Castilla Burgos
XII (09)
1º CN Moscardo
2º CN Cáceres
3º CN Badajoz

Para mas información os remito a la página oficial del CN Cáceres los Delfines .

miércoles, 19 de mayo de 2010

TERMINÓ LA COPA DE CLUBS 2010

El pasado sábado termino la Copa de Clubs extremeños, competición por equipos, en la que hay diferentes puntos de atención, ya que están en juego ascensos y descensos, además de ganar cada una de las liga. Si bien es cierto que quizás por los cambios sufrido en estos en los tres años de vida de esta competición, o por los tan pocos años de ésta, o porque a lo largo de la temporada hay muchas, quizás demasiadas, clasificaciones por equipos en las que se “baten” los clubs extremeños, esta competición no goza de la atención e intensidad que tiene en otras comunidades autónomas, y ni que decir de la Copa de Club nacional, la competición más animada de calendario nacional (esto no solo lo digo yo que presencie la ultima desde dentro de un equipo, sino todo nadador que la ha nadado); aunque esperemos que esta competición siga creciendo.
Al grano, en la Piscina Climatizada de la Ciudad Deportiva de la Junta de Extremadura en Cáceres se cerró la segunda jornada de la Copa de Extremadura de Clubes. Por divisiones estos fueron los resultados:
En 1º División venció el C.N. Badajoz, convirtiéndose en el nuevo campeón en esta tercera edición de la Copa. La clasificación siguió sin cambio, desde la 1º jornada de esta competición. Pese al empuje de CN Plasencia, el CN Cáceres logro la permanencia y la 2º plaza, mientras que el CN Plasencia consumaba el descenso a 2º división.

En 2º División, se planteaba una dura lucha por el ascenso entre almendralejenses, calabazones y emeritenses, pero las ED de Mérida, en la que está siendo para ellos una gran temporada consiguió la victoria, olgada, y el derecho a nadar en primera división en la siguiente temporada, CN Almendralejo, fue segundo, mientras que el tercero Don Benito Acuarum.
Individualmente destacamos un Records de Extremadura y una mejor marca de edad:
· Gloria Martínez, del CN Almendralejo y entrenando en el CTD de la Federación Extremeña, logro el records de Extremadura de 400 estilos con un tiempo de 5.07.98 (anterior 5.10.58)
· La mejor marca de edad correspondió a Paloma Marrero, de ED Mérida, en 50 Libres, con 27,69.
Ya se puede ir pensando, preparando, planificando (con fichajes, vueltas a escena,...) proyectando los objetivo (unos ganar la 1º otros la 2º y el ascenso, otros la permanencia,...)... para la liga del año que viene.

lunes, 17 de mayo de 2010

" EL DEPORTE EN NUESTRA VIDA.. LA NATACION EN NUESTRA VIDA "


La Federación Extremeña de Natación, a través del Plan de Tecnificación de la Natación extremeña (el PETECNAT), organiza una conferencia titulada " EL DEPORTE EN NUESTRA VIDA.. LA NATACION EN NUESTRA VIDA”.
Será en el próximo miércoles, día 19 de Mayo, a las 19,30 horas en CNTD Ciudad Deportiva de Cáceres de la Junta de Extremadura.
En esta nueva y buena iniciativa, los ponentes serán:
Raúl Bernal Vigo, Director Técnico de la FEN, ex entrenador del Centro de Tecnificación de Cádiz, entrenador de nadadores de alto nivel nacional, entre los que podemos destacar la mundialista, en Roma 2010, y recordwoman nacional, Conchi Vadillo
Rafael Castellano Jiménez, nadador de alto rendimiento, miembro de la selección Española (en más de 25 ocasiones)y Extremeña (creo que en más de 100 veces), con 7 años en centros de alto rendimiento (3 en el Cerrado Calderón de Málaga y 4 en la Blume de Madrid).

Además, a esta convocatoria a la que están invitados no solo nadadores, sino también los técnicos extremeñas, le seguirá una mesa redonda, donde aparte de poder preguntar y charlas con los ponentes, cada uno podrá exponer su opinión.

miércoles, 12 de mayo de 2010

CN CÁCERES LOS DELFINES, CAMPEÓN DE LA COPA JUDEX, POR TERCERA VEZ CONSECUTIVA

El pasado sabado, la natación extremeña demostró que hay cantera y futuro, en unas jornadas fueron un disfrute para toda la familia, ya que estos nadadores arrastran gran cantidad de "seguidores", los "peques" hicieron vibrar la piscina municipal donbenitense . La COPA JUDEX ´10, para las Categorías Benjamín y Alevín, organizada por La Federación Extremeña de Natación, los Juegos Deportivos Extremeños de la Junta de Extremadura y el Club Natación Don Benito Aquarun, reunió a un total de 289 nadadores de las categorías se dieron cita este día para acometer el último de sus eventos de la temporada invernal, que ponía colofón a las competiciones JUDEX 2009/2010.

La clasificación de esta competición fue la siguiente:

  1. CN CÁCERES LOS DELFINES.....869
  2. ED MERIDA.....763
  3. CN ALMENDRALEJO.....647
  4. CN BADAJOZ.....641
  5. DON BENITO ACUARUM.....528
  6. CN PLASENCIA.....441
  7. CN MORALO.....400
  8. CN LARES.....341
  9. C LOS PATOS.....20
  10. CN MAIMONA....12

El equipo vencedor fue el C.N. Cáceres-Los Delfines, que aunque esta sufriendo un relevo generacional en las categorías mas adultas, asegura su futuro con una cantera que ha ganado por tercer año consecutivo esta competición, Enhorabuena Javi y Carlos por tu trabajo.

Seguido de las Escuelas Deportivas de Mérida, clasificado en segundo lugar, que se se consolida como la segunda mejor cantera de la región, al conseguir el segundo puesto por terecraa vez consecutiva.

Y en tercer puesto, completando el podio, el C.N. Almendralejo, el cual tras un sexto puesto ha remontado a un tercero, colocandose por primera vez en el podium de esta competición

Clasificaciones aparte, que son importantes, dar la ENHORABUENA a todos lo nadadores y técnicos que participaron en esta competición y que hacen que este deporte tenga futuro.

"Lo mas importante del deporte no es ganar, sino participar, porque lo esencial de la vida no es el éxito, sino esforzarse en conseguirlo." Pierre de Coubertin

domingo, 9 de mayo de 2010

PERFIL DEL MES: MANU DE LA MORENA




Fecha y lugar de nacimiento: 22-05-1984 , en San Sebastián
Lugar de entrenamiento en la actualidad: Cáceres y Trieste (Italia).
Altura/Peso: 1,76 m/ 67 kilos
Entrenador/a: Esteban Soler Ollero y Javier Barragán Moreno.
Equipo a los que has pertenecido: C.N. Cerrado de Calderón, C.N. Mijas, C.N. Cáceres Los Delfines, C.N. Castilla Burgos y Unione Sportiva Triestina Nuoto.
Estudios: Ingeniero técnico de Obras Publicas y apunto de acabar Ingeniería Superior de Caminos, Canales y Puertos.

Mejores Marcas:
Piscina de 25 mts./50mts.
50 espalda, 27.30, el 20/12/2009, en Badajoz / 28.02, el 7/03/2010 en Cadiz
100 espalda, 58.79, el 20/12/2009, en Badajoz / 59.15, el 30/06/2007 en Madrid.


Recuerdo de tu primera competición y tu primera vez con la selección extremeña.
Pufff, ya casi ni me acuerdo, fue en la piscina del Cerrado de Calderón en Málaga, esa piscina viejísima de piedra sin gradas, de la que muchos nadadores recordareis de concentraciones nacionales. Tendría yo 8 años, acababa de empezar en este mundo y era muy malo, era una competición a nivel de toda la provincia de Málaga, creo que nade 50 crol y quede el 15 de Málaga de mi edad o algo así. Pero bueno en Málaga había mucho nivel, era mi primera competición y lo importante era que fuera bajando mis tiempos, siempre he pensado que mientras vayas bajando tu marca te vas superando a ti mismo y eso es lo importante, aunque siempre te gusta ganar, hay que ser competitivo con los demás también y si ganas pues mejor. jeje.
Recuerdo mucho mejor la primera vez con la selección extremeña. Siendo junior, fui con la selección extremeña absoluta al campeonato de España por comunidades de Albacete en el 2002. Ya el año anterior me había quedado con las ganas, ya que me quede a las puertas, a una décima, de ir a Gijón, el anterior comunidades. Pero esta vez si conseguí ir, y no pude tener mejor debut con la selección, nade fue el 50 espalda y conseguí mínima de España por 1º vez en mi vida, algo que no me esperaba, hasta entonces siempre había visto las mínimas de España muy lejos y mas cuando cada año que pasaba se ponían mas difíciles, y ahora conseguía ir en 50 espalda al campeonato de España junior. De hecho después de este año ya pase a ser absoluto, las mínimas se endurecieron muchísimo y no fui capaz de volver hacer una mínima de España hasta cinco años después.
En este campeonato de España por comunidades fue la primera vez en el que competía con lo mejor de la natación española, y eso era un plus más. Fue un campeonato magnifico, tanto por lo deportivo (hice mis mejores marcas) como por el ambiente de la selección, que fue sensacional, éramos una piña, pese a ser novato con sus novatadas correspondientes y tó, jeje, disfrute muchísimo. Éramos un grupo de amigos, daba igual de que club fueras, estabas defendiendo a Extremadura, que disfrutaba compitiendo lo mejor posible contra esos animales que había y que si se podía montar una fiesta al final del campeonato pues se montaba. La natación también es eso, tengo muy buenos amigos gracias a esto.

Mejor recuerdo de tu carrera deportiva
Muchos, gracias a Dios me he sentido muy bien gracias a la natación y guardo grandes recuerdos.
Seguramente mi mejor resultado fue en Cádiz en el 2007 cuando quede el 18 de España absoluto en 50 espalda, o este pasado campeonato en Málaga, en el que he participado en dos pruebas de campeonato de España individual por primera vez en mi carrera, quedando bastante bien, el 21 (50 espalda) y el 29 (100 espalda) de España, y en el que he estado bastante arropado en la grada, que ya aprovecho esto para agradecer el apoyo de la gente que me vino a ver. De estos campeonatos guardo muy buen recuerdo, pero también cada vez que he conseguido ser campeón de Extremadura es un subidón y si es con una buena marca o con un record de Extremadura mas todavía, incluso en esos relevos de autentico pique que se deciden en décimas con ese ambientazo en las gradas, o cada vez que he conseguido hacer una mínima de España o esos relevos con la selección extremeña. La verdad que he vivido muy buenos momentos y guardo todos estos recuerdos.

Entrenadores que has tenido a lo largo de tu carrera deportiva
Muchísimos, echando cuentas he tenido, 2 entrenadores en el Cerrado de Calderón, 4 en el Mijas, 3 en Cáceres, 1 en Burgos, y ahora 2 aquí en Trieste. Un total de 12 entrenadores, sin contar otros técnicos de selecciones o ayudantes que no han llevado mi día a día de entrenamiento. Voy a hablar un poco de algunos de ellos, los más importantes para mí y para mi carrera deportiva.
- Raúl Martín Bejarano (C.N.CACERES los delfines). Sin duda ha sido mi entrenador, me ha entrenado durante 9 años, con él he conseguido llegar a ser campeón de Extremadura absoluto e ir a la selección extremeña absoluta siendo junior todavía. Así como a ir al campeonato de España junior, quedando el 22 de España. Raúl es el responsable de que yo nade espalda, y menos mal porque con él pase por todos los estilos y por todas las pruebas, desde la braza a varios años nadando pruebas de fondo como 1500, 400 y pruebas de estilos, después de varios años nos dimos cuenta de que si valía para algo, era para la espalda y punto. jeje. A partir de entonces empezamos a entrenar la espalda, a mejorar la técnica y a mejorar mis marcas hasta ir consiguiendo objetivos.
- Roberto Pacios Blanco (C.N. CASTILLA BURGOS). Roberto dio un giro total a mi forma de entrenar, de entrenar muchos metros en Cáceres a entrenar algo menos en Burgos pero a mucha más intensidad, un entrenamiento mucho más especifico para un velocista. Me vino muy bien estos entrenamientos encaminados a nadar específicamente las pruebas de 50 y 100 espalda, gracias a ello le metí una rebaja increíble a mis marcas de 50 y 100, y conseguimos hacer la mínima de España absoluta, cuando en tan solo unos meses atrás ni la miraba, de lo lejos que estaba. Además fui al campeonato de España y firme mi mejor clasificación, el 18 de España. Roberto también me pulió algunos detalles fundamentales en pruebas de velocidad, también creo de que con los resultados que estaba consiguiendo me fui motivando mucho y me tome muy en serio los entrenos, eso hizo que siguiera consiguiendo buenos resultados.
- Esteban Soler Ollero y Javier Barragán Moreno (C.N.CACERES). Este año volví a Cáceres, volví a los duros y largos entrenos cacereños pero esta vez dirigidos por Esteban y Javi, esta vez me lo tome muy en serio, este año ha sido el año que mas me he machacado sin duda, tanto en el gimnasio como en el agua. El trabajo de gimnasio dirigido por Esteban ha sido durísimo pero espectacular, he ganado muchísima fuerza y mas picándome con Esteban en cada maquina. jeje. Este trabajo en el gimnasio junto a lo del agua han hecho que haga marcas impresionantes para mi, a las que no pensar llegar nunca, rebajando mis marcas una barbaridad y sin bañadores mágicos. Además de volver a los campeonatos de España individuales.
Muchas gracias a todos, sin vosotros seguramente no hubiera aguantado tantos años en natación, con estos duros entrenamientos, ya que hay que sufrir mucho como nadador, y seguramente no hubiese cosechado estos resultados.

Tres palabras que te describan
Competitivo, exigente y optimista.

Deportista al que admiras
Rafael Nadal, por su entrega y garra, y Aschwin Wildeboer, por su trabajo, se lo curra mucho, y siempre esta ahí entre los mejores del mundo, es muy regular, y porque los dos son españoles y me caen muy bien, son buena gente y dos ejemplos a seguir como deportistas.
Que cualidades valoras en un entrenador
Pregunta complicada, porque he tenido muchos y cada uno de ellos tenían muchas cosas positivas. Valoro mucho que el entrenador este encima de ti, corrigiéndote la técnica y animándote a seguir serie tras serie, creo que es muy importante la mentalidad, si no te va bien la cabeza el cuerpo no responde. La motivación la considero fundamental, hay que tener unos objetivos, da igual cuales sean, y luchar por intentar conseguirlos, si no no le veo sentido a la natación de competición. Por ello pienso que las cualidades que debe de tener un entrenador sepa motivar a sus nadadores, que los entienda, no todos los nadadores son iguales ni tienen las mismas necesidades, y que sepa planificar bien los entrenos para llegar en el mejor momento de forma a la competición que se prepara.

Cuál es tu opinión sobre la residencia de la Junta en Cáceres
Me parece estupendo que por fin en Extremadura haya un centro de alto rendimiento, y los resultados no se están haciendo esperar, en diciembre hemos vivido el mejor campeonato de Extremadura de la historia, con unas marcas de mucho nivel, ya se están vendiendo muy caras las medallas. La natación extremeña a dado un buen salto de nivel en todas sus líneas, ya no hay solo buenas marcas individuales, si no que el nivel general de los nadadores ha subido bastante, ahora los 5 primeros de cada prueba hacen muy buenas marcas. Además de que los extremeños están sorprendiendo y triunfando en los campeonatos de España. Todo ello pienso que es gracias al esfuerzo que se esta haciendo desde la federación por tener este centro. El trabajo que se esta haciendo en el centro es excepcional, mis felicitaciones a Raúl Bernal, director deportivo del centro, y gracias a este centro en el resto de clubes extremeños se están poniendo las pilas, de ahí ese escalón de nivel que se ha subido, todo suma y es positivo. A ver si aprovechando este gran momento de la natación extremeña se puede tener pronto una piscina de 50 metros cubierta. Una idea que me surge por la cabeza, es que pienso que no estaría nada mal que en el centro de tecnificación se estudiara alguna fórmula para crear un grupo de entrenamiento absoluto, ya que hay muy pocos en el centro. Que entrenen duro pero que tengan un poco más de libertad (por así decirlo), ya que en estas edades no se tiene tanto tiempo disponible, pero bueno es solo un pensamiento mío. El centro esta funcionando muy bien y vienen pegando muy fuerte desde abajo.

Cuál es tu competición favorita
Los campeonatos de Extremadura por el ambiente en la grada y la rivalidad sana entre los clubes. Y el campeonato de España por comunidades por el ambiente en la selección. Aunque los campeonatos de España individuales también, me gusta enfrentarme a los mejores. La verdad que cualquier competición a la que llegues en buena forma y hagas un buen papel tiene su aliciente y si tienes a tu gente viéndote pues mejor todavía, mas tienes que correr, jeje.
Piscina favorita
Sin duda la piscina del Mundial 86 de Madrid (M-86), allí he conseguido mis mejores marcas, las marcas a las que creía que no podía llegar, y las tan ansiadas mínimas de España absolutas, siempre que he nadado en esta piscina he hecho muy buenas marcas y eso que he nadado un montón de veces en esta piscina, es mi piscina talismán.
Próximo objetivo
Los próximos objetivos están fijados en Julio, primero el campeonato de Extremadura de verano, en el que espero ayudar todo lo que pueda a mi club, a Cáceres, para conseguir ser campeones de Extremadura. Aunque será muy complicado, ya que Badajoz esta muy fuerte y otros clubes como Plasencia o Plasencia 96 pueden estar ahí luchando por todo, sin olvidarme también de otros clubes como Mérida, que esta creciendo muchísimo o de Don Benito y Almendralejo. Creo que estará bonito el campeonato.
Después, a finales de julio, llegara mi principal objetivo a corto plazo a nivel individual, que es el campeonato de España de verano en Barcelona, quiero llegar en buena forma a este nacional y hacer un buen papel.
Qué crees que estarás haciendo dentro de 10 años
Espero que trabajando de Ingeniero de Caminos por Andalucía, en Granada o en Málaga, es que me tira mucho Andalucía y el mar, si puede ser con mi casa cerca del mar mejor y……….. bueno el resto de pensamientos me los guardo, jeje. Además igualmente queda mucho para dentro de 10 años y tampoco quiero que os riáis más de mi, jeje.
En cuanto a la natación, no se cuando lo voy a dejar, hay una cosa de la que me siento orgulloso y es que van pasando los años y los años, ya van 17 años nadando, y sigo bajando mis marcas año a año, es algo que considero que es muy complicado porque cada vez hay que entrenar mas para superarte, yo en breve me tendré que poner a trabajar y no se como lo haré para entrenar, pero quiero continuar.

viernes, 7 de mayo de 2010

VI COPA JUDEX

Este fin de semana se disputa la VI Copa Judex, tal y como esta concevida actualmente, ya que esta final judex se viene haciendo de principios de los 90(muchos de mi generación recordaran aquellas medallas con la forma de Extremadura). Esta competición que en sus comienzos tenia un afán participativo, que también paso por ser nadador completo, llega a la actualidad destinada a las categorías alevín y benjamín, y por lo tanto la oportunidad de dilucir quien trabaja mejor la cantera, las edades pequeñas. A los largo de las 5 primeras ediciones estas han sido las sede:
Navalmoral de la Mata, 12 de Mayo de 2005
Caceres, 13 de Mayo de 2006
Don Benito, 12 de Mayo de 2007
Navalmoral de la Mata, 10 de Mayo de 2008
Cáceres, 16 de Mayo de 2009.

Siendo el podium de estas ediciones las siguientes:
1. Don Benito Acuarum 803... 2. CN Badajoz 650... 3. CN Caceres 631
1. CN Badajoz 759.... 2. Don Benito Acuarum 747... 3. ED Merida 742
1. CN Badajoz 863.... 2. CN Caceres 724... 3. Don Benito Acuarum 708
1. CN Caceres 865.... 2. ED Merida 664.... 3.CN Plasencia 649
1. CN Caceres 810.... 2. ED Merida 730.....3. CN Badajoz 668

Esta competición se celebrará el sabado, 8 de mayo, en Don Benito, en su piscina climatizada, donde ya se celebró en 2007. El comienzo de la sesión de mañana será a las 10:30 (13:11 esta previsto su fin) y a las 17:00 por la tarde (a las 20:17 esta previsto el termino de la entrega de trofeos)

miércoles, 5 de mayo de 2010

CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVESITARIO DE NATACIÓN: RESULTADOS

Terminarón los Campeonatos de España Universitarios de Natación, en piscina de 50 metros.

Estos fueron los resultados de los nadadores extremeños, representando a la Universidad de Extremadura:

100m espalda NOELIA DÍAZ MORUNO 25º, 1.19.40 (37.98)
50m espalda NOELIA DÍAZ MORUNO 24º, 36.06.
100m braza LAURA FERNÁNDEZ CANELO 18º, 1.28.26 (39.95)
50m braza LAURA FERNÁNDEZ CANELO 24º, 39.95.
100m libres GLORIA MARTÍNEZ PÉREZ 5º, 1.01.48 (29.66)
100m mariposa GLORIA MARTÍNEZ PÉREZ 7º, 1.08.38 (31.41)
50m libres DIANA MARTÍNEZ PRADA 27º, 30.64.
50m mariposa DIANA MARTÍNEZ PRADA 25º, 32.70
4 x 50 estilos femeninos: 10º, 2.16.47.
(Noelia 36.7, Laura 39.1, Gloria 30.6, Diana 29.9)
100m libres RAFAEL CASTELLANO JIMÉNEZ, 9º, 54.23 (26.27)
50m libres RAFAEL CASTELLANO JIMÉNEZ, 7º, 25.06
100m mariposa MARCIAL FLORES GRANADO, 24º, 1.07.76 (30.37)
50m mariposa MARCIAL FLORES GRANADO, 39º, 28.52.

lunes, 3 de mayo de 2010

Campeonatos de España Universitarios de Natación

Los días 4 y 5 de mayo de 2010 se disputará en el Polideportivo Municipal Piscinas Paco Yoldi de San Sebastián, los Campeonatos de España Universitarios de Natación. La novedad más importante es que tendrá lugar en piscina de 50 metros.

La inscripción de nadadores es de un total de 335 deportistas pertenecientes a 32 Universidades. La expedición más numerosa corresponde a los anfitriones del Pais Vasco claros aspirantes al triunfo final, con 28 nadadores inscritos, seguidos de lejos por un grupo de Universidades que tienen entre 14 y 16 nadadores inscritos: Complutense de Madrid, Zaragoza, Oviedo y Valencia.

La Universidad de Extremadura, participa en por tercera vez, en esta competición, en la que en ediciones anteriores han conseguido 3 medallas (2 de oro y una de plata, todas a cargo de Rafa Castellano)con su representación mas numeros, 7 nadadores extremeños, con la aspiración de conseguir medallas y de mejorar su mejor clasificicación, el 18º puesto de pasado año, 2009 , en Huesca:

100m espalda NOELIA DÍAZ MORUNO 25 m Eléctrico '00:01:13,66'
50m espalda NOELIA DÍAZ MORUNO 25 m Eléctrico '00:00:34,05'
100m braza LAURA FERNÁNDEZ CANELO 25 m Eléctrico '00:01:20,66'
50m braza LAURA FERNÁNDEZ CANELO 25 m Eléctrico '00:00:37,31'
100m libres GLORIA MARTÍNEZ PÉREZ 25 m Eléctrico '00:00:58,79'
100m mariposa GLORIA MARTÍNEZ PÉREZ 25 m Eléctrico '00:01:02,79'
50m libres DIANA MARTÍNEZ PRADA 50 m Eléctrico '00:00:28,24'
50m mariposa DIANA MARTÍNEZ PRADA 50 m Eléctrico '00:00:30,58'
50m libres ESTEFANÍA ROMERO CANTERO 25 m Eléctrico '00:00:28,81'
100m libres RAFAEL CASTELLANO JIMÉNEZ 25 m Eléctrico '00:00:50,89'
50m libres RAFAEL CASTELLANO JIMÉNEZ 25 m Eléctrico '00:00:23,11'
100m mariposa MARCIAL FLORES GRANADO 25 m Eléctrico '00:00:57,63'
50m mariposa MARCIAL FLORES GRANADO 25 m Eléctrico '00:00:26,16'