viernes, 13 de noviembre de 2026

Navalmoral de la Mata acoge mañana el arranque de la XII Liga Open Máster de natación con 160 participantes de 11 clubes extremeños.

La XII Liga Open Máster de la Federación Extremeña de Natación arranca mañana sábado, 14 de noviembre, en Navalmoral de la Mata, con 160 nadadores inscritos. La cita es en una piscina de 25 metros y con cronometraje manual. Las pruebas empiezan a las 17:00, está previsto que terminen sobre las 19:16, una sesión de poco más de dos horas.

Participan 11 clubes con 160 nadadores (86 hombres y 74 mujeres), 310 inscripciones individuales (169 masculinas y 141 femeninas) y 27 relevos (16 masculinos y 11 femeninos). Cada nadador puede competir en dos pruebas por jornada y la media es de 1,94, así que casi todos agotan el cupo.

El C.N. La Mar Badajoz es el club más numeroso, con 39 nadadores, 77 inscripciones individuales y 7 relevos. Le sigue A.D. Plasencia 96, con 25 nadadores, y entre ambos reúnen cerca del 40 % de los inscritos. Después vienen Cáceres Delfines (19), C.D.E.N. Piscis y C.N. Moralo (15 cada uno), C.N. Mérida (14), C.N. Don Benito Acuarun y El Perú Cáceres Wellness (11 cada uno), C.N. Lares (6), C.D. Jerez Natación Máster (3) y C.D. Petecnat (2). Mala noticia la ausencia de Almendralejo y Maimona.

El programa tiene diez pruebas. La más concurrida es el 50 libre masculino, con 76 inscritos en 10 series, seguida del 50 libre femenino, con 62. En el otro extremo está el 100 mariposa femenino, con 16 nadadoras.

Aunque son tiempos de inscripción y no resultados, hay marcas que anuncian pelea con los récords extremeños:

  • Rubén Rina (C.D. Petecnat) entra en el 50 libre y en el 100 mariposa con tiempos iguales a sus récords 30+.
  • Víctor Hernández (C.N. Mérida) llega al 200 braza con el récord 40+ como marca.
  • En los relevos masculinos, Plasencia (+200 y +240) y Mérida (+160) entran con tiempos iguales a sus récords. En femenino, Cáceres Delfines (+100) aporta la mejor marca, 2:01.55.

Habrá que ver qué se confirma en el agua.

Las reglas del juego

Tras Navalmoral, la Liga visitará Badajoz (San Roque) el 12 de diciembre, Don Benito el 13 de marzo y Cáceres (CNTD) el 10 de abril. Puntúan los diez primeros de cada prueba, sexo y categoría, con 13, 10, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 y 1 puntos. Los relevos valen el doble, y los mixtos reparten sus puntos al 50 % entre hombres y mujeres. Al final se premia al primer club en las clasificaciones masculina, femenina y conjunta.

Lo que dice la historia

La puntuación acumulada:



Ganar la primera jornada orienta, pero no garantiza el título. En la clasificación conjunta, quien ganó la jornada inicial acabó llevándose la Liga en siete de las diez ediciones con título. Fallaron la 7.ª (ganó la jornada Plasencia y el título fue para Mérida), la 8.ª (Mérida y Plasencia) y la 10.ª (Badajoz y Plasencia). En las tres últimas temporadas las primeras jornadas fueron para Plasencia, Badajoz y Badajoz, y los títulos para Plasencia, Plasencia y Badajoz.

En la clasificación masculina, Plasencia ganó la primera jornada en 2023/24 y 2025/26, y Badajoz en 2024/25. En la femenina, el C.N. Cáceres ganó la primera jornada en 2023/24 y 2024/25, y en ambas ocasiones no mantuvo la ventaja hasta el final. El año pasado Badajoz le arrebató el primer puesto, con Cáceres segundo y Mérida tercero. En el conjunto de esa jornada el podio fue Badajoz, Plasencia y Cáceres.


La evolución de la participación. La participación en la Liga Máster de Extremadura se estabiliza en 160 nadadores tras dos años de descenso.  Con 160 nadadores inscritos en la primera jornada. La cifra apenas se diferencia de los 162 de hace un año, de modo que la caída, que venía siendo clara desde el máximo de 2023/24, parece frenarse. 

Temporada

Nadadores en la 1.ª jornada

Variación

2021/22

141

—

2022/23

184

+30,5 %

2023/24

214

+16,3 %

2024/25

185

−13,6 %

2025/26

162

−12,4 %

2026/27

160

−1,2 %

Tras tres años de crecimiento desde la pandemia, la participación tocó techo en 2023/24 y desde entonces ha perdido 54 nadadores, un 25 %. Aun así, sigue un 13,5 % por encima de la de 2021/22.

La Liga se apoya cada vez más en pocos clubes: Badajoz y Plasencia aportan por sí solos cuatro de cada diez inscritos, mientras que los clubes pequeños apenas pasan de la decena de nadadores, y Petecnat aparecen con solo tres y dos. El hueco más visible lo dejan Maimona y Almendralejo, que comparecen no comparecen a esta cita, merma de puntos de Mérida y Plasencia en la última clasificación final confirma que ni siquiera los grandes han mantenido el ritmo. Pero no todo son bajas. Piscis ha crecido en puntuación en las dos últimas temporadas, y la incorporación de Petecnat y Lares el año pasado ha frenado el descenso de participación. Este equilibrio frágil, más que una causa concreta, explica que la cifra se estabilice en torno a los 160 nadadores. Entre las posibles medidas que se podrían barajar para revitalizar la competición están recuperar trofeos parciales como el desaparecido Villa de Navalmoral dentro de la liga, duplicar sedes en las primeras jornadas para acortar desplazamientos y revisar el calendario o el formato general. La respuesta llegará con el resto de la temporada, pero de momento las cifras de Navalmoral invitan a pensar que el descenso se ha frenado.

Si se mira la participación en relación con la población, la clasificación cambia por completo. Navalmoral de la Mata, sede de la jornada, aporta 30 nadadores entre Moralo y Piscis, los mismos que Cáceres, una ciudad más de cinco veces mayor. Eso supone 17 nadadores por cada 10.000 habitantes, casi cinco veces la media de las siete localidades (3,6). Plasencia, con 6,2, es la segunda más implicada. Cáceres y Don Benito se quedan en torno a 3, Badajoz, primera en cifras absolutas, baja a 2,6 por 10.000, y Villanueva de la Serena y Mérida cierran la lista con 2,3. En otras palabras, la Liga depende en cifras de las grandes ciudades, pero la tradición máster se concentra sobre todo en las localidades medianas y pequeñas.

Puesto

Localidad

Nadadores por 10.000 hab.

Nadadores

Población

% de los nadadores

1.º

Navalmoral (Moralo + Piscis)

17,3

30

17.297

19,4 %

2.º

Plasencia

6,2

25

40.224

16,1 %

3.º

Cáceres (Delfines + El Perú)

3,1

30

96.598

19,4 %

4.º

Don Benito

2,9

11

38.009

7,1 %

5.º

Badajoz

2,6

39

150.870

25,2 %

6.º

Villanueva de la Serena

2,3

6

25.751

3,9 %

7.º

Mérida

2,3

14

60.319

9,0 %

Total (media)

3,6

155

429.068

100 %


Doble sede para la III Jornada JUDEX PREBENJAMIN Y BENJAMIN: 284 nadadores y nadadoras compiten en Navalmoral y Almendralejo

Las dos piscinas acogen el sábado 14 de noviembre a las categorías prebenjamín, benjamín y adaptada. La III Jornada de la Liga JUDEX se celebra simultáneamente en Navalmoral de la Mata y Almendralejo. Participan 284 nadadores y nadadoras de once clubes. La competición incluye pruebas de destreza y distancias adaptadas a las categorías, además de relevos mixtos.

El conjunto de las dos sedes suma 538 inscripciones individuales: cada nadador puede aparecer inscrito en más de una prueba. A ellas se añaden 33 equipos de relevos. Las pruebas se nadan a contrarreloj, con cronometraje manual, en piscinas de 25 metros.

Prueba

Navalmoral de la Mata

Almendralejo

Calentamiento

10:00 – 10:45

09:30 – 10:15

Reunión de delegados

10:45

10:15

25. Empuje + 25m Espalda (Todos)

11:00

10:30

26. 50m Braza (Femenino)

11:17

10:40

27. 50m Braza (Masculino)

11:25

10:50

28. Empuje + 25m Libre (Todos)

11:30

10:57

29. 50m Libre (Todos)

11:53

11:07

30. 100m Libre (Femenino)

12:00

11:23

31. 100m Libre (Masculino)

12:06

11:39

32. 25m Espalda (Todos)

12:13

11:49

33. 4 × 50m Libre (Relevo Mixto)

12:23

12:01

Final previsto de la sesión

12:37

12:13

 Los horarios finales pueden variar según el desarrollo de las series.

Dos pruebas de destreza para empezar

La jornada abre con “empuje + 25 pies de espalda”, una prueba común a las dos sedes. El libro registra 90 participantes en Navalmoral y 37 en Almendralejo. La serie sirve para trabajar una habilidad básica: impulsarse desde la pared y mantener el cuerpo alineado durante el deslizamiento.

La punta de flecha ayuda a reducir la resistencia del agua: brazos estirados, manos juntas —una sobre otra— y cabeza entre los brazos. Un empuje firme con los pies puede dar velocidad; conservar la alineación permite aprovecharla. A estas edades, aprender a controlar esa posición y el movimiento de piernas es parte central de la técnica.

 La segunda prueba de destreza, “empuje + 25 pies de crol”, aparece en el programa para prebenjamines. La mañana continúa con pruebas de 25, 50 y 100 metros de libre, espalda y braza, y concluye con relevos mixtos de 4 × 50 libre.

Antes de cada prueba individual prebenjamín, la normativa prevé una demostración de un nadador del club organizador para mostrar los movimientos de manos y pies. Además, el arbitraje anota si el nado cumple los criterios técnicos establecidos. Es un planteamiento que ayuda a que la jornada valore el aprendizaje, junto con la experiencia de competir.

🎥 Vídeo del blog: la punta de flecha y su papel en un buen empuje

Participación por clubes La tabla siguiente ordena los clubes por el número de nadadores inscritos entre ambas sedes. Es un recuento de personas, no de participaciones en pruebas.

Club

Nadadores/as

Inscripciones individuales

Relevos

1

El Perú Cáceres Wellness

54

109

6

2

C.N. La Mar Badajoz

42

59

4

3

Cáceres Delfines

41

85

2

4

C.N. Don Benito Aquarum

31

63

3

5

C.N. Plasencia

28

48

5

6

C.N. Mérida

28

50

5

7

C.N. Maimona

19

49

2

8

C.N. Moralo

14

31

1

9

C.N. Lares

13

29

2

10

C.N. Almendralejo

10

10

2

11

C.D.E. Natación Piscis

4

5

1

—

Total

284

538

33

 El Perú encabeza la participación, con 54 inscritos. Le siguen La Mar Badajoz y Cáceres Delfines, con 42 y 41, respectivamente. Plasencia y Mérida empatan con 28 nadadores, aunque Plasencia presenta cinco relevos.

La participación en relación con la población de cada localidad

Para dar contexto al tamaño de las delegaciones, esta tabla compara los nadadores inscritos con la población municipal de referencia de 2025. La operación es nadadores del club o clubes ÷ población × 100. Las cifras municipales corresponden al padrón oficial del INE a 1 de enero de 2025.

Puesto

Municipio de referencia

Club o clubes

Nadadores/as

Población 2025 aprox.

Inscritos respecto a población

1

Los Santos de Maimona

C.N. Maimona

19

8.088

0,235 %

2

Navalmoral de la Mata

Moralo + Piscis

18

17.352

0,104 %

3

Cáceres

El Perú + Cáceres Delfines

95

96.651

0,098 %

4

Don Benito

C.N. Don Benito Aquarum

31

37.986

0,082 %

5

Plasencia

C.N. Plasencia

28

40.224

0,070 %

6

Villanueva de la Serena

C.N. Lares

13

25.773

0,050 %

7

Mérida

C.N. Mérida

28

60.225

0,047 %

8

Almendralejo

C.N. Almendralejo

10

34.587

0,029 %

9

Badajoz

C.N. La Mar Badajoz

42

150.190

0,028 %

 Esta proporción es una referencia orientativa: no indica qué porcentaje de los habitantes practica natación ni confirma que todos los deportistas residan en el municipio de su club. Sí permite dimensionar las delegaciones en relación con sus localidades. Con ese criterio, destaca la aportación del C.N. Maimona; también es notable la participación conjunta de Moralo y Piscis en Navalmoral, y de El Perú y Cáceres Delfines en Cáceres.

("pinchando" sobre el cartel accedes a la web/pagina de la competición)

Navalmoral de la Mata acoge mañana el arranque de la XII Liga Open Máster de natación con 160 participantes de 11 clubes extremeños.

La XII Liga Open Máster de la Federación Extremeña de Natación arranca mañana sábado, 14 de noviembre, en Navalmoral de la Mata, con 160 nad...